LA BOX
VOTRE BOX CROSSFIT EN BAIE DE MORLAIX, C’EST…
- 1 box 100% CrossFit (affiliation officielle le 13/02/19)
- A 800 mètres de Décathlon à St Martin des Champs
- 500m² d’espace d’entraînement, dans une ambiance bois chaleureuse
- 7 tonnes et 15 palettes de matériels : poids d’haltérophilie, rameurs, vélos, haltères, kettlebells, barres de traction, anneaux…
- Plus de 30 créneaux /semaine de cours collectifs de 1 heure
- 16 sportifs maximum par groupe
- Des coachs qualifiés, pour des cours 100% coachés, avec un entraînement individualisé et optimisé, adapté aux capacités et objectifs de chacun
- 1 séance différente chaque jour, avec un échauffement, travail technique/force, conditionnement métabolique et retour au calme.
COMMENT VOUS LANCER AVEC LE CROSSFIT BAIE DE MORLAIX ?
la SÉANCE DÉCOUVERTE vous permettra de vivre votre 1ère expérience CrossFit et de réaliser votre 1er Wod. Essentielle, elle confortera votre choix de devenir CrossFiteur.
CETTE PREMIÈRE SÉANCE VOUS EST OFFERTE.
En fonction de vos objectifs et de vos disponibilités, choisissez ensuite la FORMULE qui vous convient le mieux : abonnement de 1, 6 ou 12 mois, carnet de 10 séances…
Pour acquérir rapidement la terminologie, les postures et mouvements, le coach veille à détailler et expliquer le plus clairement possible chaque entraînement que vous soyez novice ou expérimenté. Vous aurez ainsi l’assurance d’une prise en main rapide et optimale des bases du CrossFit.
